旅日記 還暦親父の諸国漫遊記

人生は旅!音楽も旅!音楽一筋40年トミー爺の旅日記。"音楽" "グルメ" "ラーメン" "旅行" "ダイエット"などを独断と偏見の哀愁目線でお伝えするブログです。

ジムに行けば痩せる、、ではなくて、ジムで筋肉をつける事で痩せるって事なんだ

皆さん久しぶりです。


ダイエット奮闘中のトミー爺です。


まだまだダイエットは日々奮闘中。

 

 

10/19から激太り79.7kgからスタートした「トミーズダイエット?」

 


前回の1/8日の計測では「77.2kg」。


ダイエット開始から約3ヶ月強、、色んな事に挑戦中。

試行錯誤している事、新たに実行し始めた事、、もろもろレポートしてみたいと思います。

 
よろしくです。

 

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この記事の内容は


糖質ダイエットの友はローソンのロカボパン 

 

 

前回も紹介させてもらったローソンのロカボパンって、本当に糖質制限する時は助かっている、、、

 


ローソンで出来るおすすめロカボメニュー

 

www.lawson.co.jp


現在、トミー爺は糖質摂取量を一日やく100g~120g前後に設定。

 

調べてみると、糖質、炭水化物は最低100gくらいは必要らしいので丁度良いという事でこの数字に決定。 


丁度良いというのはトミー爺の場合100~120gに設定すると平均で設定量よりも少しはオーバーする、、それを見越しての100~120g。

 

なにせ糖質を気にする前って多分一日300g~400gは摂取していたと思う。

  • 白米お茶碗一杯分って約50~60g、、
  • それを3食、それだけでも150~180gは摂取している事になる。
  • それに他の食材を入れるとやはり300~400g、、という計算。

 

それを約1/3にする計算。

どうだろう、、、

 

話は戻ってローソンのブラウンパンは1個、糖質2.2gいつも2個入りを買っているので4.4g。


これを主食にすると白米を食べるよりも相当セーブできる計算。

 

筋肉量の増加大作戦、、特に下半身強化、大作戦。

 

 

色んな本を読んだり、ネットで調べてみると何となく体の仕組みが、体重を落とす仕組みが分かってきた。

 


以前、スポーツジムに行けば痩せる…

 


と思っていたトミー爺、、それは間違っていないけど、その根本をやっと理解出来たんです。

 

基礎代謝量」を上げると痩せやすくなるって本当? 

 


つまり「基礎代謝」を上げると痩せやすくなる、、という事、、、

 

基礎代謝とは】

基礎代謝とは、人間が生きていくために最低限必要な生命活動に必要なエネルギーで内臓を動かしたり体温を維持するなどに使われるエネルギーのことらしいです。

 

 

 

 

そして基礎代謝の中で、最もエネルギー消費が多いのは筋肉だという事。


つまり筋肉を鍛えて筋肉量を増やすことで基礎代謝量が増え、太りにくく痩せやすいカラダになる。


また人間の筋肉は70%が下半身にあるらしい…

 

つまり筋肉をつけて基礎代謝量を上げると痩せやすくなるという事で、先ほどのジム通いって筋肉をつける手段で、ジムに行けば痩せるという事では無かった。

 

という事で、下半身の筋肉をつけるために手っ取り早いのがスクワットと歩く事。


まずはこの二つ

  1. インを減らす(糖質制限
  2. アウトを増やす(基礎代謝


これを地味~に意識してみる事にして、、、

 

その結果はジャジャーン 76.2kg、、、

  • 前回よりは     -1kg
  • スタートからは   -3.5kg
  • 目標の65kgまであと 11.2kg

 

 

 

ハワイ旅行記3日目 6 ハワイ出雲大社 決死の「鳩ポッポ回避大作戦」決行、、の巻

【4月7日(土)】ハワイ旅行三日目 6

Aloha~のトミー爺です。

念願のハワイ出雲大社にお参りも済み、御朱印帳を買って、そしてハート型の御朱印をもらったトミー爺一行。

 

そろそろ帰りのワイトロ・レッドの時間が近づいてきたことに気が付き出雲大社とお別れタイムです。

 

そうだ、、思い出した!!どうしよう、、、、

 

この記事の内容は

 

カミさんの天敵、出雲大社の前で待ち受ける鳩ポッポ軍団を回避せよ  

 

さてここでワイトロレッドの運行表をチェック。 

 

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皆さん、わかるかな…上の図の「6ハワイ州政府庁前」の下に、汚い字で「11:57 出雲大社 13:17 out」とメモをしてあるよね

 

つまり13:17にハワイ州政府庁前で再びワイトロ・レッドに乗るスケジュール。

 

そろそろ出雲大社を出ないと間に合わなくなる… 

そんな時間になったのですよ。

 

しかしトミー爺一行に待ち受ける危機が、、

 

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そうそう、カミさんの天敵である鳩軍団をどうやって回避できるのか?

 

当然、今来た道を戻ると鳩の軍団の中を通らないといけない…

でも他ルートがあるのか?ないのか?

 

作戦会議、、コードネームは「鳩ポッポ回避大作戦」だ。

 

 

まず当初通って来た「N Beratania st」ではなく「N Kukui Street」を通り、そして最初の交差点を右に曲がり「Maunakea Street」に入り、そして「N Beratania st」に戻る、、という作戦。

 

 

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狭い道でなく、大きなバス通り?の方が安全ではないのか?

鳩軍団に遭遇しなくて済むのか?

 

どうなるトミー爺一行、、、

 

まずはトミー爺が偵察隊として門を出てみる、、、どうやら鳩ポッポ軍団は最初来た方向に集まっている模様。

 

出雲大社の境内で潜んでいるカミさんに手で合図。

 

カミさんは小走りで境内を飛び出し、偵察隊トミー爺と合流。

 

合流後、全速力で「N Kukui Street」をワイキキ方面に駆け抜けた、、、

 

鳩ポッポ軍団め、思い知ったか!

トミー爺一行のこのスーパー連係プレイを!!

 

、、、という事でハイ、、無事に回避できました、、笑い。

作戦、大成功ですね(笑い)

 

アレ?ハワイ州政府庁前、ワイトロレッドのバス停ってここでいいの? 

 

それから10分くらい歩いてハワイ州政府庁前に無事に戻ってこれたのは良いけど、、、、、、

 

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ただ、不安材料が…

 

バスの周航ルートで考えると降りたところで待つ…、、これでOKだと思うけど、、、、

 

辺りを探しても、、、、探しても、、、バス停がない、

バス停、無い、無い、ナッシング。

 

実はこの「N Beratania st」って一方通行の道でものすごく道幅が広い、、反対側をヨークみると向こうにもバス停がある、、、?

 

えっ、、あっち?

 

どっち、、、?、、そっち?

 

そうこうしているうちに時間が迫ってくる…

 

、、と、、、っと、、ですよ、、お仲間発見。

 

トミ―爺たちと同じチケットを持っているご婦人二人組、、

 

お互い挨拶をして、「レッドライン?」と聞くと、そうだ…と答えてくれた

 

二人で間違うよりは4人で間違った方が怖くない…

 

なんて、急に心強くなったところにワイトロ・レッドの姿が見えた…

 

トミー爺一行と二人の女性ペア、、見えた、、見えた、、と言ってちょっと盛り上がって、、いるところワイトロ・レッド、無事に到着。

 

良かった乗ることが出来ました。

 

良かった良かった…

 

やっぱり土地勘がない旅行者にはちょっとしたことが不安材料になるんですよね、、

 

相変わらずワイトロ・レッドは冷房がきいていて気持ちが良いな。


 

 

 

ハワイ旅行記3日目 5 鳩の大群を蹴散らし、逃げるように出雲大社へ、、の巻

【4月7日(土)】ハワイ旅行三日目 5

 

Aloha~寒い冬には常夏のハワイ~という事で

お元気ですか?のトミー爺です。

 

いよいよ今回のハワイ旅行のメインイベント「出雲大社」です。

 

この記事の内容は

 

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出雲大社目前、カミさんの天敵、鳩の大群が、、、

 

さて、トミー爺一行、信号機にまつわる「小競り合い」も無事に乗り切り、、一路「出雲大社」へテクテク、、テクテク

 

丁度、下の地図の「N Beretania Street」をアジアパーク方面に進行し「ヌアヌ川」の川、手前の道を右へ、、、

 

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ここはチャイナタウンの一角らしく、結構の人が川沿いの公園に集まって何かをしている、、、よーく見ると花札のようなゲームで盛り上がっているらしい、、映画でしか見た事の無い様な独特の空気感、、

 

外国に来たって感じがする、、、と言っても、ハワイも外国、その中の別の外国?

 

そして、出たー!!

カミさんの天敵、、鳩、鳩、ハト、、

 

それを避けようにも、数が多すぎて、、、カミさん大変、、

これはお参りする前の試練なのか?

 

斜め左前方に出雲大社の大鳥居が見える、、、

 

そこにたどり着くためには鳩の大群をかわして、カワして、、行くしかない

 

トミー爺一行は一目散に小さな橋を通って急ぎ足で反対側に渡る。

 

着きました、、

 

出雲大社Izumo Taisyakyo Mission of Hawaii」

 

正面の感じは、、

 

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izumo-taishakyo-hawaii.com

 

島根県にある出雲大社の分院。 

 

1906年広島県出身の神職宮王勝良がハワイに渡り、ホノルル市アアラレーン周辺において出雲信仰の布教を開始し創祀された。

 

島根県出雲大社分社として「出雲大社ハワイ分院」。

 

主祭神大國主大神、ハワイ産土神。 

  

          -ハワイ出雲大社 Wikkipedia より-

 

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ちょっと小ぶりですがしめ縄も健在です。
 

左にみえるのが本殿

 

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こじんまりとして、趣のある神社のように感じましたよ。

いい感じの空気が流れている…

 

トイレを借りる為、社務所へ、、「そこの鍵を持っていって下さい」

 

確かに境内に流れる空気は、先ほどのチャイナタウンの喧騒とは違い厳かな感じがするのですが、、、

 

さすがに「自然が呼んでいる」が近い老夫婦には出物腫物所かまわず、、、

 

早速トイレに行きたくなった。

 

上の写真で「izumo office」と書かれている社務所に行き、トイレを借りたいとお願いしたところ。

 

「そこの鍵を持っていって下さい」

 

 

と日本語が通じる女性スタッフさん居て、親切に教えてくれた、、

 

よーく見ると男女1本づつの鍵があり、カミさんと二人でそれを持ってトイレにGO!

 

トイレは社務所出て、上の写真の右にある。

 

「フー、、、」

 

心身リラックスできたトミー爺一行。

 

さて、落ち着いたところでお目当ての御朱印帳と御朱印

 

ハワイ出雲大社御朱印帳をゲット、、ポップ~ 

 

さて、お目当ての御朱印帳を、、この色はグリーン、もう一つピンクがあったけど、グリーンを 選ばせてもらいました。

 

さすがに還暦夫婦にピンクは似合わないだろう、、笑い。

 

 

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ハワイ出雲大社御朱印は、、ハートマークだぜ!

 

ジャーン!

 

ハートマークの御朱印だ! 

 

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なんかポップですよね、、さすがハワイ! 

 

トミー爺一行以外でも数組のカップルがお参りしていて、、カップルには最高の思い出かも…

 

だってハートの御朱印だもんね…ウラメシヤ~

 

みんな幸せにね…

 

と思ったらなんか腹が減った、、、、、

 

何と昨日余ったお米をおにぎりにして持参しているんですよ、、

 

本殿ヨコにあるベンチに座って、おにぎりタイム、、ムシャ、、ムシャ、、ムシャ

 

老夫婦ベンチに座っておにぎりを食べている姿は、、きっと傍から見たら「微笑ましい姿」だったと思う、、、勝手にそう思っている、、、笑い

 

ぜひハワイに行ったら出雲大社へご参拝してみては… 

 

 さあ、ワイトロ・レッドの時間も迫って来て、その前にどうやって鳩を回避してバス停に戻れるのか?

 

トミー爺一行に今世紀最大のミッションが待っている。

 

笑い。

 

続きます、、、、

ハワイ旅行記3日目 4 、、トミー爺一行に小競り合い勃発、、勝つのはどっちだ、、の巻

【4月7日(土)】ハワイ旅行三日目 4

Aloha~のトミー爺です。 

 

ハワイ州政府庁前でワイトロ・レッド下車したトミー爺一行(カミさんと二人…)。

 

何と横断歩道の渡り方でちょっとした小競り合いが起きてしまったんです。

 

この記事の内容は

 

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ハワイ州政府庁の見学、天井吹き抜け、解放感が最高!

 

まずは「ハワイ州政府庁」を見学、、、

建物の外見はこんな感じ。

 

アメリカ全土で唯一吹き抜けのある州議会議事堂という事、、、デザインは火山やハワイを取り囲む太平洋、ヤシの木など、ハワイを象徴するデザイン

 

          -ワイキキトロリーマップガイドより引用-

 

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この吹き抜け観、気持ち良いよね!

 

そしてハワイと言えば、この木、、、この枝ぶりは見事というしかないですよね。

 

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横断信号表示を巡ってカミさんと意見が真っ二つ

 

さて、まずは出雲大社に向けて出発。

さて、さて、ここで、トミー爺一行に小競り合いが勃発、、笑い

 

横断歩道を渡る時の話。

 

日本では「青、黄、赤」の丸信号と四角い歩行者用の信号があるよね、、ハワイにも同じような信号があり、丸信号の下に歩行者用の信号が付属。

 

ただ、日本とはちょっと表示が違っているので紹介しましょう。

 

  • 「青」→人が歩くマーク
  • 「赤」→パーのマークで渡っちゃダメ、、わかりやすい
  • 「黄」→これがちょっと違っている。

 

日本では「青」で「赤」が近くなると青が点滅し始めますね。

ハワイではパーの横に数字のカウントダウンが表示されます。

 

この数字のカウントダウンを巡っての小競り合いが起きました。

 

渡っちゃダメだよ、日本とルールが違うんだから

 

二人で横断歩道を渡ろうとするとパーの表示になり、カウントダウンが始まったので、トミー爺は止まったのです。

 

でもカミさんはスタスタ、、、、

止まっているトミー爺を見て

 

「何やってんの、渡れるってば、、」

「ア”-めんどくさい、、馬鹿じゃないの…」

 

と怒って戻ってきました。

 

「ダメだよ、日本とルールが違うんだから…」

 

とトミー爺、、、

 

でも自分自身なんか変????って感じで、、、、、

 

後で考えてみると

 

カウントダウンは日本でいう、青の点滅と同じ、、渡ってもOK、、、

なのかも…と気が付き、、そのことをカミさんに告げると

 

「えー、常識でしょ、、」

「知らないなんて、信じられない…」

 

とあきれられてしまいました。

 

その時はトミー爺もそう思ったのです…

 

トミー爺、ハワイで一敗。ところが後で調べてみると、、、 

 

ところがですよ、、ところがですよ!

 

このブログを書くときに一応しらべたのですよ、、そうしたら、、北海道弁でいうと「そしたら…」、、

 

なな、何と、、、 

 

歩行者信号が青の時は渡り始めてもいいけど、パーが出てきて秒数が表示されたら渡り始めてはいけない。

 

つまり「青」の時だけ横断歩道を渡り始めることができるとの事でした。

 

 

つまりパーが表示されて数字が出てきたら、それからの横断NGという事らしいです。

 

トミー爺の勝ち!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

2017年10月に法令改正、横断歩道、歩きスマホはNG 

 

また、2017年の10月に法令が新しくなって 

 

 

横断歩道の無い場所での横断や携帯電話、タブレットなどの電子機器を見ながらの横断は切符を切られる対象。

 

特に「タブレットなどの電子機器を見ながらの横断」は新しい条例として発効されたばかり、、気を付けましょう。

 

 

ハワイでは信号無視は$130の罰金、横断歩道のない道を渡っても罰金という事です。

 

観光客がみんなやっているからOKと思わないで

 

「郷入っては郷に従え」

 

ハワイに行って税金払ってこないように気を付けましょうね、笑い。

 

 

ハワイ旅行記3日目 3 ワイトロ・レッド、、ワン・ツー・スリー・で GO!、、の巻

【ハワイ時間4月7日(土)】ハワイ旅行三日目 3

 

Aloha~のトミー爺です。

さてさて、Tギャラリアを定刻に出発したワイトロ・レッド。

 

今回のお話は、降車バス停が近くなってきて降りるって英語でなんて言えばよいのか?、、そんな事にもドギマギしてしまうトミー爺、、、

 

今だから笑えるエピソードを紹介させてください。

 

今回の記事の内容は

「Get off」が言えない、、思いつかない…汗 

 

「降りる」って英語でなんて言えばよいのか?

 

皆さんは知っていますか?

もちろん知ってますよね、、、

 

しかしあの時のトミー爺は、こんな簡単な会話も、舞い上がってしまった。 

 

人生初体験の右往左往、ドタバタ劇をやらかしました…そんなエピソードを紹介させてもらいますね。

 

 

途中「Youは何処から来たの?」の難関も無事に乗り越えたトミー爺一行。

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オッとMr.ドライバー、ワンツースリーでGO! 

 

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さて話は最初に戻して、ワイトロ・レッドは順調に進行、、

 

最初はワイキキビーチをホノルル動物園方向に進行、途中、バス停に停車しながらお客を乗せていくのだけど、、

 

そこはファンキーなミスタードライバー、、

 

どうやら彼には独自のルールブックがあるらしい。

それも3秒ルールというのが…

 

例えば、アストンワイキキビーチホテル前に止まるよね、マイクで社外スピーカーで「レッドライン」とアナウンスする、、

 

それから突然「1・2・3」とカウントダウン、、誰も乗ってこなければ出発、、笑い。

 

なんだハワイにも3秒ルールがあるんだなぁ…

3秒ルールの意味が違っているけど、、ここは愛嬌という事で、笑い。

 

Mr.ドライバーの観光案内を聞きながらバスは順調に  

 

ちょっと見ずらいけど、下の地図をみると右下の所がワイキキビーチホテル、、で、そこから市街地を走る事に、、

 

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川にぶつかったらそこを左方向へ。

結構広い川で、ボートを漕いで楽しんでいる人もいた、、、

 

バスの中ではスタードライバーによるノリノリの観光ガイドが炸裂している、、本当によく知っているな…関心、関心。

 

また、その内容に結構質問してくる人も多い、、日本だとガイドさんの案内、説明にはあんまり質問する人って少ないですよね、、

 

「そのくらいは知っているさ、、、」みたいな感じで、笑い。

 

ところがそこはアメリカ?

 

ガンガン質問してくる、、国によって違うんですねェ~

 

トミー爺はその会話を楽しく拝聴させていただいていました、、

ただし、会話の2割くらいしか理解は出来なかったけどね、、笑い。 

 
ハワイ州政府庁前」が、、ところで降りますって英語で何?   

 

ワイキキビーチホテルを出て、ホノルル美術館まで20分くらいかかり、美術館前で数人降りた… 

 

いよいよ目的のハワイ州政府庁前」が迫ってくる

 

あれっ?

降りるって英語でなんて言うの?

 

やばい、バイヤ?、ヤバイ、

 

隣のカミさんを見ると優雅に携帯ゲームをしているし、、笑い。

 

焦ってきて、どうしよう、、、

 

そこで閃いた!

 

「携帯で調べよう」 

 

慌ててスマホの翻訳アプリで調べる、、「Get off」 というらしい…

 

ギリギリ政府?いや、セーフ!

 

スタードライバーハワイ州政府庁前」とアナウンス、、

 

トミー爺、誇らしい声で「ゲットオフ」

 

ドライバーはOK、、

ここで挨拶して降りる、、

 

降りる前にふとみると運転席の横に「チップ入れケース」が、、

 

どうしようかな?親切だったしな…

 

また次の機会にね、、って降りた、、笑い

悪い事したかな???

 

ごめんね、、ドラちゃん、、、

 

ハワイ州政府庁前」だ、、出雲大社まで徒歩20分

 

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さて、ハワイ州政府庁に到着、、ここから目的の出雲大社までは15分くらい歩く事に

 

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 いい感じの所ですよね、、

かなり広い

 

さて、ここから目的の出雲大社へは徒歩15分~20分くらい、、、その間にトミー爺一行に襲い掛かってくる

 

  • 内輪もめ事件
  • 鳩ポッポ襲撃事件

 

と難題が待っていることなど知る由もなし、、

 

さて、どうなるトミー爺たち?

 

続く

 

 

ハワイ旅行記3日目 2 YOUは何処から?川崎!知ってるよ、、えー!、、の巻

 

【4月7日(土)】ハワイ旅行三日目 2

 

さて、ワイトロ・レッドは無事にTギャラリアを出発、いざ!出雲大社

 
「えっ?」
「なに?」
 
このバス、ワイキキトロリーなのになんと冷房が、、、効いている。
 
この記事の内容は

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何て快適なんだワイトロレッ~ドゥ!!
 
今まで乗ってきたワイトロパー、ワイトロピーンク、など、ワイキキトロリーバスって基本、良い意味でオープンエアー、普通に考えたら吹きっさらし状態。
 
ソレが、なんと、、快適、快適、、、トミー感激!
 
いよいよ出発、、、シュッパーーーツ!、、、
 
ハワイ、バスの御伴は陽気なDJドライバー
 
さっそく始まりましたよ、、、ドライバーズパフォーマンス。
 
アローハ、、みんな元気かい!
ようこそレッドラインへ、、
 
こんな感じでドライバーさんはテンションマックス
 
乗客もドライバーさんのジョークに、、、多分、おもしろい話をしているのだと推測される、、盛り上がっている。
 
英語力の無さが悲しい…泣き。
 
しばらくすると、、
 
あれっ????
 
みんなどこから来たの?
みたいな会話しているみたい、、、
 
俺たちにも来るのかなぁ、、
内心ビクビク、、、
 
ヤバッ!
 
ドライバーさんとバックミラー越しに目が合った、、
 
もう逃げられない…俺も男だ、、覚悟を決めて、、
 
Youは何処からハワイへ…楽しくやろうぜ!
 
ドライバーさんと目と目が合ってしまったトミー爺、、蛇ににらまれたカエル状態。
 
恐る恐る、、、、
 
トミー         「ジャパン。」
ドライバー   「オー日本から来たの?日本のどこから?」
 
えー!、そう来るのか、、DJドライバーくん、キミは知らないと思うけどね
 
トミー   「カナガワプリフェクチャー、、神奈川県」
ドライバー 「オー神奈川、、知ってるぜ!横浜、川崎mmm」   
 
えー!知ってるの?
 
トミー    「川崎シティ」
ドライバー  「ヨークしっているよ、、俺は5年間川崎に居たんだ…」
 
だってさ、、、、ミスター、、日本語わかるんじゃないですか、、、
早く言ってよ…笑い
 
こうやって楽しくも、冷房効いているのに冷汗たらたら、、トミー爺。
カミさん何のことやらポカーン、、、、
 
 
ワイトロ・レッドの旅はまだまだ続きます、、、、

ハワイ旅行記3日目 1 ワイトロ・レッド出発だ!目指せハワイ出雲大社、、の巻

【ハワイ時間4月7日(土)】ハワイ旅行三日目 1

 

毎日寒い日が続いていますが、そんな時はAloha~のトミー爺です。

 

さて、ハワイ滞在も早くも3日目、今日の目的はハワイにある出雲大社」へ向けてGO!です。

 

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この記事の内容は

 

ハワイ出雲大社に向けて出発だ!

 

 

今回のハワイ旅行の2大目的は「パールハーバー」と「出雲大社」。

 

前日にパールハーバー、戦艦ミズーリ―を堪能したトミー爺一行(カミさんと二人…)今日はいよいよハワイにもある「出雲大社」で御朱印ゲット。 

 

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そして初日に発覚した、2年前には在ったワイトロレッドの「出雲大社」のバス停が無くなっている事件。

 

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そして前日にあった、まさかの迷子騒ぎ、、

 

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度重なる試練を乗り越えてトミー爺一行は出雲大社へ 

 

今回は2度と同じ間違いはしないぞ!!と軽く朝食を済ませ、昨晩作っておいた「おにぎり」も忘れないように、、朝8:25分くらいにホテルを出発。

 

徒歩でTギャラリアのバス始発発着所に向かう、、、さすがに二人ともルートは学習済なので順調にTギャラリアへ到着。

 

当たり前田のクラッカー!

ここで間違えたらアンタラどんだけェ~笑い。

 

これがTギャラリアに貼ってあったワイキキトロリーバスの時刻表。

日本語でも書かれているのでトミー爺でも理解!! 

 

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これをみると8:45分始発なのが解りますね、、

 

さてさて、バス発着所のレッドライン用のベンチに座っていると係の女性が「レッドライン」、、「レッドライン」と点呼をしていて、トミー爺たちも「ハーイ」ってアピールするように手を上げる、、

 

スタッフについてバスに移動、、、今回は無事にバスに乗る事が出来た…

 

ワイトロ・レッドのバスルートの確認を

 

 

さて、ワイキキトロリーバスのレッドライン、、略して「ワイトロ・レッド」、、、ここでバスルートの確認を…

 

 

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これがワイトロ・レッドのバスルート、、「ハワイ歴史観光コース」というようにぐるっとハワイの名所史跡を回る観光ルート、、

 

地図で見ると下記の感じ、、、 

 

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出雲大社へは「ハワイ州政府庁前」「チャイナタウン」どっちで降りるか?

 

 

ちょっとわかりづらいかもしれないけど、ワイトロ・レッドのコースはハワイ州政府庁前を出たら山の方に登っていくので出雲大社へいく為には「6番」のハワイ州政府庁前か、「11番」のチャイナタウンで降りると近い。

 

ただ「11番」だとグルーっ回わっくることになるので、ここは「6番」で降りるのがベストかな?

 

出雲大社の場所は上の地図でいうと「11番」バス停の左ヨコに川が流れているのが分かります?

 

その側にグリーンの三角のエリアが「アアラパーク」その上にあるグリーンの小さ目な長方形の所のすぐ下あたりが「出雲大社」 

 

izumo-taishakyo-hawaii.com

 

下の就航ルートは2年前の時のパンフ。

出雲大社があるでしょ、、

 

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という事で、今回は6番目の停留所ハワイ州政府庁前」で降りてチャイナタウンを通って徒歩で移動することになる

 

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天気はまずまず、、、さぁ~てワイトロ・レッドの出発で~~す。

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【トミー爺のお勧めハワイ情報誌 】

ハワイ初心者からより深い情報を知りたい人にはもってこいの海外旅行バイブルのような一冊。トミー爺もお世話になりましたよ!

ただ、一つ難点は老人には情報が詰まり過ぎて文字が小さい、老眼鏡必携の一冊です。笑い。

 

地球の歩き方「ハワイオアフ島」】

 

地球の歩き方 ハワイ1 オアフ島&ホノルル 2018~2019

 

 

2018~2019年版の掲載内容。

 

定番・最新情報はもちろん、帰国後にハワイの歴史や文化などが知りたくなる、、そんなときに役に立つ情報も満載。

 

一家に一冊置いておきたいハワイのすべてを詰め込んだ究極のハワイ本。

  1. What'New
    今するべき「ホノルルの楽しみ方8」 ショッピング、ビーチホッピング、トレッキングに食べ歩き。目的別に200%楽しめるプランを紹介。

  2. Special
    注目のカポレイ。グランドオープンのカマカナアリイ。

  3. 特集 インターナショナルマーケットプレイス/ファーマーズマーケット/ワイキキ史跡巡り/ローカルグルメ、ハワイアン料理/ (ウクレレハワイアンジュエリー、アロハシャツ、ムームー、コーヒー)

  4. 別冊マップ オアフ島/エリア別/ワイキキ・ホノルル詳細分割図/ワイキキトロリーの乗り方と路線図

 

地球の歩き方 リゾートスタイル ハワイ バスの旅 2018~2019 】

 

2.5ドルで巡るオアフ島小旅行。 オアフ島を網羅する市バス、通称“THE Bus"。地元の人の重要な交通機関は、ビジターにも便利な交通機関

「2018~2019年版の内容は?」

  1. ザ・バスで行く、おすすめモデルルート
    ザ・バスの利用法/バスの旅体験談。

  2. ザ・バスの基礎知識
    停留所とバスの乗り降り/乗換のノウハウ/バス内で気を付けたいこと/バスの最新情報を入手する/シャトルバス情報 ワイキキ・トロリー/ レンタカー情報 。

  3. 地球の歩き方オリジナルマップ
    ワイキキ/ホノルル/オアフ島/主要バス路線図/主要バス停の詳細図/ルート一覧/ビクトリア・ワード・センターズ/パールリッジ・センター/カパフル通り/ハレイワ・タウン 。

  4. 主要ルートのマップ&時刻表

  5. バスで行く旅の見どころ
    ショッピングセンター/タウン探訪/ビーチ/アトラクション/史跡・博物館