久しぶりのブログです、、、 現在、ダイエットまっしぐらのトミー爺です。 今回の内容は トミー爺、東北旅行、札幌出張、食べる機会増で、体重増の危機 糖質ダイエットで旅行、出張を乗り切ろう。一日目標130g バイキング形式の朝食はダイエットの味方だ! …
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