旅日記 還暦親父の諸国漫遊記

人生は旅!音楽も旅!音楽一筋40年トミー爺の旅日記。"音楽" "グルメ" "ラーメン" "旅行" "ダイエット"などを独断と偏見の哀愁目線でお伝えするブログです。

2018-10-28から1日間の記事一覧

毎朝、毎晩、体重計に乗ろう!スローから始めるダイエット作戦

お疲れ様で~スのトミー爺です。 さて、いよいよ始まりました、還暦ハーフ親爺のトミー爺のダイエット挑戦、、、2回目の今回は「毎朝、体重計に乗る事を思いついたトミー爺」。 ダイエットする為に必要なプチ知識を勉強からスタートしました。 ダイエットを…