久しぶりのダイエット報告です。 まだまだダイエットまっしぐら中のトミー爺です。 今回の内容は 第一の関門。奈良勉強会で呑んで食って大変だ！ 忘年会という悪魔の囁き、、起死回生のハイボール作戦 最大のピンチは正月料理、１/4の人間ドックはどうするの…