旅日記 還暦親父の諸国漫遊記

還暦親父の旅日記。日常出会える"グルメ" "ラーメン" "音楽" "旅行情報" "ダイエット"を還暦親父の哀愁目線で発信していきます。

2019-02-17から1日間の記事一覧

ジムに行けば痩せる、、ではなくて、ジムで筋肉をつける事で痩せるって事なんだ

皆さん久しぶりです。 ダイエット奮闘中のトミー爺です。 まだまだダイエットは日々奮闘中。 10/19から激太り79.7kgからスタートした「トミーズダイエット?」 前回の1/8日の計測では「77.2kg」。 ダイエット開始から約3ヶ月強、、色んな事に挑戦中。 …